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男科专家与您一起话中秋
编辑：哈尔滨现代男科医院（责任编辑：王梓） 日期：2008-9-10
中秋节是我国的传统佳节。中秋之夜，皓月当空，一家人团聚在溶溶的月光之下，共同品尝月饼，尽享天伦之乐，确实是人生的一大快事。但月饼只是应景之物，并非很好的食品，特别是有些＂特殊人群＂更无此口福，不能多吃甚至不能吃月饼。对此男科专家给您八项提醒：
１．选购月饼要从皮色、形状、馅料、外包装等几个方面去辨别。质量好的月饼色泽鲜亮均匀，花纹清晰，表面没有明显的油腻感，形状规范，月饼馅软硬度适中，没有杂质，包装规范。
２．月饼既怕高温又怕潮湿，存放久了会失去香味，馅也会变质。放入冰箱时，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前要提前一小时取出。
２．月饼既怕高温又怕潮湿，存放久了会失去香味，馅也会变质。放入冰箱时，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前要提前一小时取出。
３．月饼一般分甜、咸两种，如果甜咸同时吃，应该先吃咸的，后吃甜的，如果还有辣味的，应该按照咸、甜、辣的顺序吃，这样才能把月饼的味道品尝出来。
４．月饼含糖量本来就很高，所以吃月饼时不要喝果汁一类的糖水，最好喝绿茶或热开水。
５．月饼含糖、油脂多，吃月饼最好是在早上或中午，晚上要少吃或不吃，否则容易造成血液凝固、血栓等疾病。
６．吃月饼时，最好将月饼切成小块儿，这样月饼馅分布比较均匀，然后细嚼慢咽，有助于消化。
７．月饼是“三高”食品，高糖、高油、高脂肪，所以有几种人不宜食月饼：婴幼儿，老年人，肥胖者，糖尿病患者，胆囊炎、胆石症患者，十二指肠炎或胃炎患者，高血压、高血脂、冠心病患者，久病初愈者。
８．月饼含有很多油脂、蔗糖，普通人也要少吃，否则容易引起腹胀、消化不良，导致食欲减退，血糖升高。
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